“A transformação começa de dentro”. Usando esse pensamento como alicerce, trazemos este e-book, feito em parceria com a Prettynew, para repensar hábitos diários, pessoais e comunitários, reproduzidos muitas vezes na correria do dia a dia, sem que paremos para pensar nos seus impactos em nossas vidas e no mundo. Dividido em três temas - alimentação, bem-estar e consumo - o Pequeno Manual do Equilíbrio te propõe a construir uma rotina mais saudável, desapegar de certos conceitos e se engajar na transformação do modelo pré-estabelecido de felicidade = posse em felicidade = equilíbrio.

Ebook

Esse e-book é uma pequena - mas poderosa - amostra de mudanças que podemos (e devemos) fazer para uma vida mais equilibrada e está repleto de referências e dicas de leitura, quem seguir e mais.

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